|
26 июня 2026 года проводится ежегодный МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ
 С 22 июня ПО 28 июня 2026 года по всей стране проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ! Наркомания — это болезнь, которая вызывает тяжелые нарушения психики, разрушает организм человека и неизбежно ведет к преждевременной смерти. Средний срок жизни наркомана — 7 лет. Каждый 7й подросток в возрасте с 15 до 20 лет страдает наркоманией. За последний год умерло 250000 человек, страдающих наркоманией. Каждый наркоман привлекает к употреблению 13-15 человек. Лучшей защитой от наркозависимости является к ... Читать дальше » |
 Смартфоны и планшеты стали неотъемлемой частью нашей жизни, упрощая работу, общение и доступ к информации. Однако неконтролируемое использование цифровых устройств создаёт устойчивую нагрузку на нервную систему, нарушает естественные биоритмы и постепенно снижает качество жизни.  С 15 по 21 июня проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Профилактика гаджет-зависимости — это не запрет технологий, а выработка здоровых привычек. Для снижения цифровой нагрузки медики рекомендуют правило «20–20–20»: кажд ... Читать дальше » |
 Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития множества заболеваний. Она может привести к снижению качества жизни, увеличению расходов на медицинское обслуживание и ограничению социальной активности. Низкая физическая активность увеличивает риск развития: ♦ ишемической болезни сердца (ИБС) на 30%; ♦ инфаркта миокарда на 20%; ♦ инсульта на 27%; ♦ сахарного диабета II типа на 27%; ♦ ожирения на 30%; ♦ остеопороза на 30%; ♦ рака толстого кишечника, молочной железы и эндометрия на 21–25%; ♦ депрессии на 30%. Кроме то ... Читать дальше » |
|
Минздрав России запустил портал Takzdorovo.ru, который поможет искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия
Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.  Портал содержит: - Трекеры по формированию здоровых привычек; - Полезные калькуляторы; - Тесты состояния здоровья; - Советы молодым родителям; - Советы для пожилых; - Информация о диспансеризации; - Календарь прививок; - Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питани ... Читать дальше » |
 Всероссийская «Неделя сохранения здоровья детей» проходит с 1 по 7 июня 2026 года по инициативе Министерства здравоохранения РФ. Проведение акции традиционно приурочено к Международному дню защиты детей. ДЕТИ - НАШЕ БУДУЩЕЕ ! Нет ничего важнее здоровья наших детей. Это фундамент, на котором строится вся их дальнейшая жизнь: способность учиться, заниматься спортом, радоваться каждому дню и в будущем родить здоровых малышей. На этой неделе мы говорим о том, как сохранить и укрепить детское здоровье — с самых первых дней и до подросткового возраста. Забота о здоровье ребенка — это не только походы к врачу, когда что-то заболело. Это ежедневный труд и внимание к простым, но жизненно важным ве ... Читать дальше » |
|
С 25 по 31 мая 2026 года Минздрав РФ проводит Неделю отказа от табака. в честь Всемирного дня без табака (31 мая).
КУРЕНИЕ - главный, основной фактор риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний. По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость, а также другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. ... Читать дальше » |
 ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.  Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются: Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др ... Читать дальше » |
|
«СОЛЬ : ЗА и ПРОТИВ ».
Чем полезен и вреден продукт. Соль, или хлорид натрия, называют «белой смертью»: ее избыток может привести к ухудшению здоровья, повышению давления, плохой работе почек и сердца. Но при этом соль необходима организму. Зачем? Хлорид натрия играет значительную роль в процессе переваривания пищи, поскольку соленая еда заставляет организм вырабатывать слюну. Кроме того, соль нужна для выработки соляной кислоты, входящей в состав желудочного сока. Благодаря натрию лучше перевариваются углеводы, а хлор помогает желудку усваивать белки. Важную роль хлорид натрия играет и в процессе осморегуляции, то есть в поддержании водного баланса в организме человека. Продукт обеспечивает задержку жидкости в сосудах. Неслучайно некоторые люди пытаются сбросить вес на бессолевой диете – уменьшение потребления соли способствует обезвоживанию организма, а следовательно, и потере веса. Однако следовать такой диете можно только по совету врача. Н ... Читать дальше » |
|
Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии проводится в России ежегодно в середине мая, приурочиваясь к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией (17 мая).
 Цель недели - повышение осведомленности о рисках высокого давления, важности его контроля и строгого соблюдения рекомендаций врача для предотвращения инсультов и инфарктов.  Гипертонию часто называют «молчаливым убийцей», так как она может долго протекать бессимптомно, поражая жизненно важные органы. Для большин ... Читать дальше » |
|
Уважаемые жители Тарасовского района !
|
