В России со 2 по 8 ноября 2026 года проводится Неделя профилактики рака лёгких, направленная на информирование населения о факторах риска и важности ранней диагностики.
Главная опасность рака легких — в том, что на ранних стадиях оно часто протекает бессимптомно, а именно раннее выявление дает шанс на успешное лечение и полное выздоровление.
Кто в группе риска?
Курильщики. Около 85–90% случаев заболевания напрямую связано с употреблением табака. Вред наносит не только активное, но и пассивное курение. Электронные системы нагревания табака (ЭСДН) также опасны для дыхательной системы.
Работники вредных производств. Контакт с производственными канцерогенами (асбест, радон, мышьяк, хром, никель, угольная пыль, дизельные выхлопы) и общая запыленность воздуха
Люди с хроническими заболеваниями легких (ХОБЛ, хронический бронхит, перенесенный туберкулез).
Жители крупных промышленных городов с неблагоприятной экологией.
Люди с отягощенной наследственностью (если онкология была у близких родственников).
Тревожные симптомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу:
Длительный кашель, который не проходит или усиливается со временем;
Появление крови в мокроте;
Боль в груди, усиливающаяся при глубоком вдохе, кашле или смехе;
Одышка, свистящее дыхание;
Резкая потеря веса при обычном питании, постоянная слабость и повышенная утомляемость;
Охриплость голоса без признаков простуды.
Простые шаги для защиты своего здоровья:
Полный отказ от курения — самая эффективная мера профилактики. Если вы курите, обратитесь в кабинет отказа от курения в вашей поликлинике.
Ежегодная флюорография. Это исследование обязательно для всех граждан старше 15 лет. Не пропускайте ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ и ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ — это бесплатно по полису ОМС.
Защита на рабочем месте. Используйте средства индивидуальной защиты (респираторы, маски) при работе с пылью и химикатами.
Контроль качества воздуха. Регулярно проветривайте помещения, используйте очистители воздуха, избегайте мест курения.
Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами (овощи, фрукты), и регулярная физическая активность укрепляют иммунитет.
Рак лёгких, выявленный на I–II стадии, успешно поддается лечению. Не ждите появления боли — заботьтесь о себе заранее. Запишитесь на диспансеризацию в свою поликлинику или через портал «Госуслуги».
