Во Всемирный день зрения разбираемся, как помочь глазам.

В современной жизни мы вынуждены все чаще напрягать свое зрение. Приходится регулярно использовать гаджеты - ведь теперь многие из нас и учатся, и работают, и развлекаются онлайн. Во Всемирный день зрения вспоминаем, какие витамины, микроэлементы и биологически активные вещества особенно необходимы для поддержания зоркости и из каких продуктов их можно получить.



ЛЮТЕИН— это природный жирорастворимый пигмент из группы каротиноидов , который является главным компонентом желтого пятна (макулы) в центре сетчатки глаза. Организм человека его не синтезирует, он поступает только с пищей или добавками.
Основные функции и польза
• Защита глаз: Поглощает вредный син ... Читать дальше »