У Вас есть вопросы и предложения по медицинской помощи?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Главная » 2026»Май»12 » НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ И ПРИВЕРЖЕННОСТИНАЗНАЧЕННОЙ ВРАЧОМ ТЕРАПИИ
12:57
НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ И ПРИВЕРЖЕННОСТИНАЗНАЧЕННОЙ ВРАЧОМ ТЕРАПИИ
Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии проводится в России ежегодно в середине мая, приурочиваясь к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией (17 мая).
Цель недели - повышение осведомленности о рисках высокого давления, важности его контроля и строгого соблюдения рекомендаций врача для предотвращения инсультов и инфарктов.
Гипертонию часто называют «молчаливым убийцей», так как она может долго протекать бессимптомно, поражая жизненно важные органы. Для большинства людей целевое давление — ниже \(140/90\) мм рт. ст. Пациентам с диагнозом Артериальная гипертония - прием препаратов, назначенных врачом, должен быть ежедневным и, как правило, пожизненным.При отсутствии лечения гипертония повышает риск инфаркта, инсульта, хронической болезни почек и сердечной недостаточности. По данным ВОЗ, гипертония — одна из ведущих причин преждевременной смертности в мире. Самовольная отмена лекарств при нормализации давления — главная ошибка.Необходимо вести дневник артериального давления, измеряя его утром и вечером. Важно контролировать давление людям старше 40 лет, а также тем, у кого есть избыточный вес, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, наследственность или хронический стресс.
Даже при приеме таблеток изменение образа жизни значительно усиливает эффект лечения. Для профилактики гипертонии врачи рекомендуют регулярно измерять давление (измерение АД утро/вечер ), соблюдать принципы здорового питания, ограничить соль (потребления соли не более 5 г в сутки (1 чайная ложка без горки)) ,контролировать свой вес ( снижение веса на 5–10 кг может уменьшить давление на 5–20 мм рт.ст.), поддерживать физическую активность (регулярные аэробные нагрузки (ходьба, плавание, скандинавская ходьба) не менее 30 минут в день) , отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, соблюдать режим сна и избегать стрессов, а также проходить диспансеризацию. Всех жителей нашего района мы приглашаем пройти диспансеризацию и профилактические осмотры для раннего выявления гипертонии и факторов риска. Обратиться можно в кабинет № 10 ( кабинет профилактики ) или к своему участковому терапевту в любой удобный для Вас день. Помните: АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ — это не приговор, а состояние, требующее ответственного отношения и партнерства с врачом. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ !
