Каждый год 7 апреля отмечается ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ – памятная дата, приуроченная ко дню основания Всемирной организации здравоохранения в 1948 году.
Проведение этого дня ежегодно стало международной традицией с 1950 года.

КАК ФОРМИРОВАТЬ КУЛЬТУРУ ЗДОРОВЬЯ В СЕМЬЕ?

Основой здорового образа жизни являются рациональное питание, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, поддержание положительного эмоционального настроя и соблюдение правил личной гигиены. Эти элементы, а также осознанное отношение к своему здоровью, укрепляют как физическое, так и психическое состояние человека.

... Читать дальше »