Анимированные видеоролики по финансовой грамотности

Дропы-как-распознать-угрозу.mp4
Мошенничество.mp4

 

 

 

В мире растет потребление калорий на душу населения в день, что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения.
Лишний вес способствует развитию различных заболеваний:
- сердечно-сосудистой системы (приводит к образованию тромбов, что, в свою очередь, провоцирует инфаркт и инсульт, повышение уровня холестерина провоцирует развитие стенокардии)
- эндокринной системы (увеличивается вероятность развития сахарного диабета)
- мочевыделительной (способствует развитию мочекаменной болезни)
- ухудшает работу печени
- отрицательно отражается на костях и суставах (лишний вес создает дополнительную нагрузку)

Особенно опасно детское ожирение, которое повышает риски ожирения во взрослом возра ... Читать дальше »

Здоровый образ жизни — это способ существования, направленный на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Здоровье — это не просто отсутствие физических дефектов и болезней, но и сочетание социального, физического и душевного благополучия.

Физическая активность

Физическая активность — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Даже простая десятиминутная разминка приносит значительную пользу организму. А если уделять спорту и прогулкам на свежем воздухе хотя бы пару часов в ... Читать дальше »

... Читать дальше »

Новогодние и рождественские праздники для большинства людей - это время гастрономической вседозволенности.
Горячая пора праздничных домашних ужинов, визитов к родственникам и друзьям с изобильными застольями и гиподинамией (снижение физической активности) – всё это суровое испытание для организма.

Чтобы праздник не омрачился неприятностями и не завершился на больничной койке, советуем:

- соблюдать умеренность в еде, алкоголе

-внимательно относиться к выбору продуктов питания, их качеству, к правилам приготовления, срокам хранения и реализации

- больше двигаться

Особо внимательными к выбору блюд для новогоднего стола нужно быть людям, имеющим хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Э ... Читать дальше »

Педиатрическое и инфекционное отделения от всей души благодарят районный Дом Культуры за представление для детворы и Центральный рынок за предоставленные подарки!

VID_20251226_164828.mp4

 

Все с нетерпением ждут начала новогодних каникул. Наряженная ёлка, запах мандаринов, бой курантов и веселое застолье — такие ассоциации вызывает у многих Новый год. В то же время, это тот период, когда людям сложно контролировать количество принятого алкоголя. Люди считают, что выпить рюмку — другую «для настроения» — это не преступление против здоровья и употребляют спиртные напитки, чтобы «отдохнуть». Алкогольные отравления в России занимают лидирующие позиции среди бытовых отравлений – 60%.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), алкоголь является причиной более 200 различных нарушений здоровья к которым относятся: гипертония, инфаркт, гастрит, анемия, психические расстройства, рак, ВИЧ, СПИД, венерические и инфекционные заболевания и т.д. Ежегодно от последствий употребления алкоголя умирает 3,3 миллиона человек. Вы только подумайте, каждый год умирает целый город, и причина этому алкоголь. Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможе ... Читать дальше »

НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ - это праздничное настроение, яркие огни, радость, смех, веселье и ожидание сказки. Новый год часто сопровождается яркими вспышками, громкими хлопками петард и бенгальскими огнями. Пиротехника дарит нам ощущение волшебства и радости, но, к сожалению, может стать причиной серьезных травм, если не соблюдать элементарные правила безопасности. Давайте разберемся, как сделать так, чтобы праздничное настроение не омрачилось неприятностями. Почему пиротехника опасна? Важно понимать, что пиротехнические изделия – это не игрушки. Они содержат горючие вещества, которые при воспламенении выделяют большое количество тепла, света и звука. Неправильное обращение может привести к: ожогам: от горящих частиц, искр или самого изделия. травмам глаз: попадание ... Читать дальше »

Статья 24. Организация медицинского обслуживания и радиационной защиты лиц, пострадавших в результате катастрофы на Чернобыльской АЭС

«Неделя популяризации здорового питания».



Правильное питание – это рацион, снабжающий организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами. Оно обеспечивает рост, развитие, нормальное функционирование всех систем органов, укрепляет здоровье и предотвращает развитие острых и хронических заболеваний. Переход на правильное питание помогает нормализовать массу тела, стать более энергичным, активным и ответственным за свою жизнь.
Правильное питание – это длинный путь, целью которого становится достаточная физическая активность, нормализация уровня артериального давления, красивое тело, здоровая кожа, отсутствие зависимости настроения от шоколадного батончика, бодрость и лучшее качество жизни.
Решая задачу: как начать питаться правильно, важно понимать, что здоровый рацион должен отвечать следующим критериям:
1. Достаточное количество калорий.
2. ... Читать дальше »